心を許すのに恋愛対象外はなぜ？3つの理由と前に進む秘訣

こんなお悩みにお答えしていきます。

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心を許すのに恋愛対象外はなぜ？3つの理由と前に進む秘訣

「一緒にいて落ち着くし、何でも話せる。でも、恋愛には発展しない…」

そんな経験はありませんか？心を許せる相手なのに、恋愛対象としては見てもらえないのはなぜなのでしょうか。

実は、「信頼関係」と「恋愛感情」は必ずしも一致しない からです。

また、相手が「家族のような存在」と認識してしまうと、恋愛対象から外れてしまうこともあります。

では、具体的にどのような理由で恋愛対象外になってしまうのでしょうか？

そして、どう行動するべきだったのかについても紹介していきます。

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心を許すのに恋愛対象外？になりやすい3つの理由

1. 兄弟・親友のような存在になってしまう

長い付き合いの中で、お互いに気を遣わない関係になりすぎると、恋愛のドキドキ感が生まれにくくなります。

特に「家族のような安心感」を持たれると、異性としての意識が薄れがちです。

2. 異性としての魅力を感じにくい

相手にとって「魅力的」と思えるポイントがないと、恋愛感情が芽生えにくくなります。

例えば、外見や仕草が同性の友達と変わらない、恋愛の話題が全く出ない などが原因となることも。

3. 「安心感＝恋愛」ではない心理

多くの人は、「恋愛にはドキドキが必要」と考えています。

信頼関係があることは素晴らしいですが、安心しすぎると恋愛感情が生まれにくくなる のも事実です。

「この人はいつもそばにいてくれる」という安心感が強すぎると、新たな刺激を求めることもあります。

このように、「心を許せる＝恋愛対象になる」とは限らないのです。では、どうすれば恋愛対象へと変わることができるのでしょうか？

心を許すのに恋愛対象外？
友達から恋愛対象になる3つの秘訣

1. ギャップを見せる（外見・行動を変える）

普段と違う一面を見せることで、新しい魅力に気づいてもらいやすくなります。

例えばこちら

• いつもカジュアルな服装なら、少し大人っぽいファッションを取り入れる
• いつも聞き役なら、自分の意見を積極的に伝えてみる
• 女性らしく、照れたり、相手を頼る
• 男性らしく、女の子扱いしてみる
• さりげないスキンシップを見せる

小さな変化が、相手の意識を変えるきっかけになります。

2. 適度な距離を作る（親しさをリセット）

常に一緒にいる関係だと、新鮮味がなくなりがちです。

一度距離を置くことで、相手に「失いたくない」と感じさせることができます。

たとえば、意識的に会う頻度を減らしたり、別の友達と過ごす時間を増やしてみましょう。

3. 恋愛の話題を増やして意識させる

恋愛対象として見てもらうには、異性として意識されることが大切 です。

恋愛について話す機会を増やすことで、「この人と付き合ったら…」と想像してもらいやすくなります。

変えられないこともある

また、これらの方法を試しても、相手の気持ちが変わらないこともあります。

財務省の講演会資料(令和5年度)では下記のような資料が発表されていました。

●2014年、内閣府が若者の「恋愛離れ」について調査。当時の20、30代（未婚男女）の約6割に恋人がおらず、いない男女の約4割（37.6％）が「恋人が欲しくない」と回答。
●また、彼らが「欲しくない」とする最大の理由では「恋愛が面倒」が約5割（46.2％）であった。

出典：財務総合政策研究所＞「『恋愛結婚の終焉』～未婚化・少子化の死角と結婚イノベーションを考える」

恋愛は、時期やタイミングにかなり左右されますよね。

「今は恋人は要らない」と考える人に対しては、無理に関係を変えようとせず、新しい出会いを考えてみるのも一つの方法です。

どうしても変わらないなら、新しい出会いを見つける

努力をしても相手の気持ちを変えられないこともあります。

でも、それはあなたに魅力がないわけではなく、相性の問題 かもしれません。

「今の関係を変えようと頑張りすぎて疲れてしまった…」そんなときは、自分を大切にしてくれる人と出会うことも選択肢の一つ です。

新しい恋は、もっとあなたを魅力的にします。

もしかすると、魅力的になったあなたには、振り向いてくれるかもしれませんね。(その時は、きっと新しい恋に夢中なのは、あるあるです)

世の中には、最初から「恋愛対象」として出会える環境もあります。

無理に恋愛対象になろうとするのではなく、あなたを大切にしてくれる人と新しい恋を始めるのも素敵な選択 ではないでしょうか？

少しだけ、前を向いて行動しようかなと思った方は、こちらの記事も参考にしてみてくくださいね。

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心を許すのに恋愛対象外理想の相手と出会うため

「心を許せる関係」と「恋愛関係」は違います。

もう少し、恋愛対象になれるように努力するのも1つですし、

「友達から恋愛に発展しない…」と悩んでいるなら、最初から「恋愛対象」として出会える環境に飛び込むことも、新しい恋への一歩 です。

幸せな恋愛は、もっとあなたを魅力的にしてくれるはずです。