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退職までの期間が気まずい…乗り切るコツ5選!

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pekoの夫
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退職までの期間が待てず、辞めようとした経験があります。

悩む女性
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退職から辞めるまでの期間怖いな。


こんなお悩みにお答えしていきます。

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退職までの期間が気まずい…乗り切るコツ5選!

退職を決めたものの、残りの勤務期間が気まずくて落ち着かない…そんな気持ちになっていませんか?

特に退職を周囲に伝えた後は、同僚や上司との関係が微妙になったり、「辞める人」として距離を置かれたりすることもあります。

でも、せっかく築いた職場の人間関係を最後に悪くするのは避けたいですよね。

私は退職までの期間が、3か月あり、色々な感情を経験しました。

今回は、退職までの気まずい期間をうまく乗り切るコツを5つ紹介します。

最後までスムーズに働いて、気持ちよく次のステップへ進みましょう!

1. 退職伝えてから辞めるまでの「やるべきこと」を明確にする

退職が決まると、モチベーションが下がってしまうこともあります。

しかし、最後まで責任を持って仕事を終えることが、円満退職の第一歩です。

退職までの期間の過ごし方

  • 引き継ぎの準備をする(業務マニュアルの作成、後任への説明)
  • 必要な書類を整理する(退職届、会社から受け取る書類の確認)
  • お世話になった人への挨拶を考える(直接伝える or メールを送る)
  • 会社に残る人への配慮を忘れない(「辞める人」としての振る舞いを意識)

「もう辞めるから適当でいいや…」ではなく、最後まで誠実に対応することで、気まずさも和らぎます。

2. 退職までの期間は辛いが、周囲の目を気にしすぎない

退職が決まると、「周りにどう思われているんだろう?」と気になることもありますよね。

でも、実際にはそれほど気にされていない場合がほとんどです。

そして、日本中で転職者の数は増え続けています。

2023年の統計局の資料では

就業者のうち転職者は325万⼈と1年前に⽐べ12万⼈増加(6期連続)。
また、転職等希望者は1035万⼈と78万⼈増加(10期連続、過去最多)。

出典:総務省統計局労働力人口統計室>直近の転職者及び転職等希望者の動向について

あなたと同じ気持ちを経験している方は沢山います。

それでも、新しい職場や環境、自分のキャリアップ、やりがい、働きやすさを求めて、勇気を出して転職や休職を決めているのです。

退職までの気の持ち方

  • 「辞める人」としての気まずさは一時的なものと割り切る
  • 周りの態度が変わっても、過敏に反応しない
  • ネガティブなことを言われても、深く考えすぎない

特に、自分の退職が会社にとって影響がある場合、嫌味を言われることもあるかもしれません。

でも、それは一時的な感情であり、あなたの価値を否定するものではありません。

3. 退職までの期間やる気がないと思わせない

「もう辞めるから」と気を抜いてしまうと、周囲からの評価が下がるだけでなく、さらに気まずくなってしまいます。

退職までの期間をスマートに過ごすポイント

  • 普段通りの仕事をこなす(手を抜くと逆に悪目立ちする)
  • 職場の人と適度な距離感を保つ(過剰に絡む必要なし)
  • 「辞める人アピール」をしない(過度に感傷的になるのもNG)

余計なことを考えず、「いつも通り働く」ことが、気まずさを感じにくくするコツです。

4. 最後に良い印象を残す努力をする

「去り際の印象」は、意外と長く残るものです。

せっかくなら、気持ちよく送り出してもらいたいですよね。

良い印象を残すために

  • 引き継ぎは丁寧に行う(「辞めるから適当」はNG)
  • 感謝の気持ちを伝える(「お世話になりました」と一言あるだけで違う)
  • 最後まで誠実な態度を心がける(急に態度を変えない)

「辞めるから関係ない」と考えるのではなく、最後まで礼儀を大切にすることで、気まずい空気も和らぎます。

5. 退職後の新しいスタートを意識する

気まずさを感じるのは、今の環境にまだいるから。

でも、退職後には新しい環境が待っています。

退職後を意識して前向きに

  • 次の仕事や生活の準備を進める(新しいことに集中すると気が楽に)
  • 職場の人間関係に執着しすぎない(一時的な感情で悩まない)
  • 「今の環境に感謝して終える」気持ちを持つ(ポジティブに締めくくる)

「今の職場がすべてではない」と考えると、気まずさも気にならなくなります。

【まとめ】退職までの気まずい期間を乗り切ろう!

退職を決めた後は、どうしても気まずくなりがちですが、過度に意識しすぎる必要はありません。

気まずさを感じるのは一時的なもの。最後まで誠実に対応すれば、スムーズに次のステップへ進めます。

「今の職場に感謝しつつ、次のステージへ向かう」そんな気持ちで、残りの期間を過ごしてくださいね。

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総合病院6年目で寿退職した看護師。 苦戦した婚活や看護師特有の悩みや疑問を解決するブログです。 悩める看護師に寄り添います。

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