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マッチングアプリで付き合って1ヶ月…別れたいと言われたら

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悩む女性
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え…まだ1か月だよ。遊びだったの?

疑問を持つ女性
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1か月でも別れる人は多い?


こんなお悩みにお答えしていきます。

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マッチングアプリで付き合って1ヶ月…別れたいと言われたら

マッチングアプリで出会い、付き合って1ヶ月。

まだお互いを知り始めたばかりなのに、突然「別れたい」と言われたら、ショックですよね。

「何がいけなかったの?」
「もう少し頑張ればうまくいくんじゃないか?」

そう考えてしまうのも無理はありません。

でも、相手の気持ちが変わってしまった以上、無理に引き止めても良い結果にはなりません。

今回は、付き合って1ヶ月で別れを切り出されたときに、どう向き合い、乗り越えるかについてお話しします。

マッチングアプリで別れた理由
「まずは理由を知ろう」

付き合って1か月で別れるカップルの話は、結構聞きます。

突然「別れたい」と言われると、感情が揺さぶられてしまいます。

でも、まずは相手の言葉にしっかり耳を傾けることが大切です。

付き合ってすぐ別れたい彼氏彼女

  • 気持ちが冷めた(思っていた関係と違った)
  • 他に気になる人ができた(アプリを続けていた可能性も)
  • 価値観の違いを感じた(考え方やライフスタイルが合わない)
  • 最初の熱が冷めた(付き合う前とのギャップを感じた)
  • 忙しくなって恋愛どころではなくなった(仕事や生活の変化)

どんな理由にせよ、相手の本音を知ることは、自分の気持ちを整理する第一歩です。

1か月で別れたいと言われても
「 無理に引き止めない」

別れを切り出されたとき、「どうにか説得できないか」と考えてしまうかもしれません。

でも、相手が決意している場合、無理に引き止めても逆効果になってしまうことが多いです。

引き止めることで起こるデメリット

  • 相手の気持ちがさらに冷める
  • 執着しているように見えてしまう
  • 自分のプライドが傷つく

もし相手が迷っている様子なら「少し距離を置く選択肢」を提案するのもアリですが、完全に気持ちが離れているなら、潔く受け入れる方が良い結果につながります。

1か月で別れたいと言われても
「自分を責めすぎない」

「自分に何か問題があったのかも…」と責めたくなる気持ちもあるかもしれません。

でも、付き合って1ヶ月で別れを切り出されるのは、あなたの価値が低いからではありません。

マッチングアプリの出会いは、最初の段階で「相性を見極める期間」が短いため、付き合ってから価値観の違いや気持ちの変化が表れやすいものです。

あなたが悪いのではなく、「単に合わなかっただけ」と考えることで、気持ちが少し楽になるはずです。

1か月で別れたいと言われても
「 次の恋の準備を始める」

別れは辛いものですが、それを成長のチャンスに変えることもできます。

前向きになるためのステップ

  • 自分の気持ちを整理する(感情をノートに書くのも効果的)
  • アプリの出会いに対して慎重になる(相手の本気度を見極める)
  • 自分磨きをする(外見だけでなく、内面の魅力を高める)
  • 友人と過ごす時間を増やす(恋愛だけに依存しない)

「この別れがあったからこそ、次の素敵な出会いがある」と思うと、少し前向きになれます。

1か月で別れたいと言われても
「 出会い方を見直す」

マッチングアプリは、気軽に出会える反面、関係が浅いうちに終わりやすいという側面もあります。

もし、今回の別れが辛かったなら、これからの出会い方を見直してみるのもひとつの方法です。

今後の出会いで意識したいこと

  • 相手の本気度を見極める(プロフィールやメッセージの内容をチェック)
  • じっくり関係を築く(短期間で結論を出さず、時間をかける)
  • 出会いの選択肢を広げる(アプリ以外の方法も試す)

また、複数の婚活サービスを平行して恋活・婚活することを私はおすすめします。

メリット
・出会いの確率が上がる
・サービスによって登録男性の属性が変わる
新規登録時のモテ期を複数回体験できる

デメリット
・相手とのやりとりに時間と手間がかかる
・サービスによっては、出費がかさんでしまう

出典:マイナビウーマン>婚活サイト・マッチングアプリに複数登録するメリットとデメリット

特に、新規登録時のモテ期は、非常に有利です。

これは、婚活に苦戦した私が経験を経て、学んだことです。

複数のサービスで、このモテ期を最大限活用出来れば、沢山の出会いに巡り合える可能性が高くなります!

マッチングアプリで付き合って1ヶ月で別れたいと言われたら、次の恋で忘れよう

付き合って1ヶ月で別れを切り出されるのは、とても辛いこと。

でも、それはあなたの魅力が足りなかったからではなく、ただ「合わなかっただけ」のことがほとんどです。

  • 相手の気持ちを冷静に受け止める
  • 無理に引き止めず、自分を責めない
  • 別れを成長のきっかけにする

この経験を乗り越えた先には、もっと素敵な出会いが待っています。

焦らず、自分の幸せを大切にしながら、前に進んでいきましょう。

あなたには、きっともっと良い未来が待っていますよ。

  • この記事を書いた人

pekoブログ

総合病院6年目で寿退職した看護師。 苦戦した婚活や看護師特有の悩みや疑問を解決するブログです。 悩める看護師に寄り添います。

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